2024-05-29

自分の声がまた嫌いになった

から感極まった時だとか、自信のない時、自分の声が全く通らなくなって人の可聴域じゃなくなる事がよくあった。接客バイトもしていたが、自信がない時や普段のしゃべりは改善されなかった。

昨年は転職職業訓練神経系治療が重なり物理声帯が狭まるのを感じ、

話しても伝わらない→話したくなくなる→肝心なときに話せない→落ち込む といった具合に負のループに陥っていた。

最近転職して少しずつ良くなったものの、自信のない業務の話をする際や朝のあいさつがとても苦しい。

歌は好きだけど、歌としゃべりは大きく違うしマイクを通すと普通にしゃべれる。

只の一般人の小さな悩みだけど、改善策を教えて欲しい今日この頃です。

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