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コーヒーを20年以上ほぼ毎日2杯ほど飲んでたんだが

土曜日と日曜日は、朝に緑茶をいただいた以外には完全ノンカフェインをやってみた。

でも別に頭痛もないし、なんか特に体調がおかしくなった事もなく。

カフェイン依存にはなってない、という事でいいのかな。

普段から「これが本場のアメリカンコーヒーさ（ｷﾘｯ」つって薄いコーヒーにしてたからか。

運動して汗をめっちゃかいたからかは分からんが、ションベンの量減ったかも。普段は1日4～5回だったんだが

日曜日は3.5回。3回は尿意に任せて出し、0.5回は寝る前に念のためにトイレに行っておいたというもの。

やっぱりカフェインの利尿作用が効いてたのか？

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