2024-05-12

疲れやすさ、憂うつになりやすさの理由

自分生活ルールを決めたりそれに従うことが楽しいと感じるが、継続が極端に出来ない・やりたいことなりたいものコロコロ変わるという性質のせいでその規範崩壊やすく、さら完璧主義という性質が重なることで現実理想乖離によってストレスが重なり精神身体面に異常が生じやす

さらに、自分で作ったルールに縛られやすく融通が効かなくなるのでそのルールでは解決できない問題に遭遇した際に莫大な脳のリソース必要になる

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