2024-03-14

健全精神は肉体を不健康にする

意識高い系キラキラサラリーマンとして働いて稼いでいた頃は、食事健康に気を使った低カロリータンパク糖質ジムに行って運動をしていたことで健康的な肉体を維持できていたが、元々意識が低いのに意識高い系キラキラサラリーマンとして振る舞わないといけない環境精神崩壊引きこもりメンヘラナマポに。食事にも運動にもお金をかけられなくなり、食事炭水化物のみで、運動もたまに散歩する程度に終わっている。3年で体重は60kgから120kgにと文字通り倍増した。不健康精神は肉体も不健康にする。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん