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おっしゃることは全くもってごもっとも。この方面にももっと光を当てて欲しいですよね。
【１】オナニーの腕前をあげて、一回のオナニーで出来るだけ深い満足を得られるようにする。（大急ぎでチャチャっと射精してしまうと浅い満足感で終わりがちなので、ついついオナニーの頻度が増えがち。むしろ、ゆっくりじっくりやって深い満足を得た方が、より長く性的衝動から解放される。）
【２】早くセックスのパートナーを見つけて、じっくりセックスをして深い性的満足を得よう。結婚するもよし、恋人とセックスしまくるのもよし、女友達と定期的にセックスするもよし（セックスもする友達？）。どんな形であれ、安心して繰り返しセックスできる相手を見つけよう。
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