■どうしようもない不幸に対処する

例えば通り魔や事故の怪我や突発的な病気で生活が一変してしまったとして、

事務的なことはググれば大体OKなんだけど、

精神面がかなりキツい

発生から1ヶ月くらいは気持ち的にも緊急事態モードであれもやらなきゃこれも用意しなきゃってやってるんだけど、

それが過ぎてハッと気がつくと色んなことが変わってしまったことに気づく。

例えばもうジェットコースターとか乗れないんだな、とかね

自分を分かってくれる親しい友達に話聞いてほしかったりするけど、けして楽しい話じゃないし、友達だって趣味に仕事に忙しくやってるのも知ってるから、貴重な休みに暗い話聞かせたくないと思う

運が悪かったとしか言いようのない出来事が起こってしまったので、毎日あの時ああしていればとか無いIFを延々考えてるんだけど、それは精神衛生に良く無い気がする

こういう時どうしたらいい？

Permalink | 記事への反応(1) | 16:00

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