ある時期から、ちょっとしたことでも一人の時でも意図的に笑うようにしてたら、本当に面白く感じることも増えて、自然と笑うことも増えた。 理屈はわからんけど薦める。

｢笑うことができない｣忍者くんが主人公の｢忍者と極道｣を読もう!

増田が大変そうだから、真面目に答える。 栄養不足による鬱と、食べ物と運動に対する強迫性障害も併発していると思う。 一度、自分がメンタルやられてるって自覚して勇気を持って、...

太ることを恐れて無理なダイエットをしたり、必死になることを情けないと感じたり、そういうマイナスを無くそうとする減点方式の完璧主義って結果的に一番人をダメにするよなあ。 ...

笑うって感覚忘れてるんじゃない？一回誰かにくすぐってもらえば？ 楽しくなるために頑張ろうって状態も疲れちゃいそうだし、何もしない日を作ってもいいかもな

宝塚歌劇を見て欲しい。 楽しいよ。 子供巣立って子供ロスになってた母がハマって健康になってきたよ。

私も自分の欲を制御すること覚えたら感情希薄になったわ。とりあえずプロメア薦めておきますね。