2020-10-31

anond:20201031092413

口呼吸良くないって

マスクをし、マスク越しに鼻呼吸がいいと聞いてます……。

うろ覚えから間違ってるかも、なるべく鼻呼吸にしてます

まり健康を保つためには「鼻呼吸」という身体の使い方をしなくてはならないわけだ。

から吸って鼻から出すのだ。鼻から吸った空気は鼻腔を通ることで、異物が除去され清浄となり、暖められ、湿っている。

上鼻甲介という脳の近くを通るので脳の冷却も行われる。鼻腔粘膜の異物除去作用を侮ってはいけない。

相当な面積を持つ上に高性能である細菌ウイルス粉塵花粉などを含む外気は必ず鼻から入れる。

出す時も鼻からだ。安易に口から出すと、湿気・体温が外に奪われてしまう。ため息も鼻からだ。

http://www.niigatah.johas.go.jp/about/archives/2015-08.html

鼻毛あんま抜いてツルツルにする人いるけど良くないと思う。

私、喉がいがらっぽいときやなまつば貯まったとき絶対化粧室までいくもん。

よっぽど風邪ひきの人に接近されない限りは風邪ひかない。

身体空気酸素)を取り込む時に、ウィルスを予防しようって意味なら

隙間はいけないんじゃないかなぁ。

網戸に隙間があると蚊が入ってくるのと同じ……。

記事への反応 -
  • マスクを日常的につけるようになって、耳の後ろが痛くなった。 そして、口元を出すのが、なんだか恥ずかしくなった。 顔を確認してもらうとき、また飲み食いするときに、マスクを...

    • ぴったりさせてないと、意味がないし させてると、あとがついたりしますので 外すとき顔にあとついてないかスッゴク気になります 鼻が高くないし耳の位置も高い位置にないので 耳が...

      • ぴったりじゃなくてもだいぶ違うと思うんだけどダメなん?

        • 口呼吸良くないって マスクをし、マスク越しに鼻呼吸がいいと聞いてます……。 ※うろ覚えだから間違ってるかも、なるべく鼻呼吸にしてます >>つまり健康を保つためには「鼻呼...

    • もうニカブでいいよね、みんな。

    • パンツだって最初はみんな強制的に履かされてていつの間にか履かないと恥ずかしく感じるようになったんだよ。 マスクも同じだね。顔が公然わいせつになる日もそう遠くない。

    • 俺は耳の前の方の付け根から血が出たわ。ひも部分が一体型みたいなマスクに変えたら良かった

    • ほうれい線とか隠せるからマスク生活最高

    • 両手でくちもとを隠す動作が可愛くて好きなんだよね もっと流行れ

    • ヒゲは毎日、剃りましょう。。。

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