最近薦められてビタミンBサプリ飲むようにしたのよ 一週間ぐらい飲み続けてたら疲れが尾を引く感じがほぼなくなったわけな。ああ本当にビタミンB足りてなかったんだと。 野菜も肉も...
ビタミンCサプリ大量摂取で尿路結石になってから飲んでない 天然のモノと効果が同一とは限らないし、サプリ効かないかもよ? あと、自然のモノ=健康でもない Enough Is Enough: Stop Wasti...
50万人近くの人々の研究を分析した後、AIM社説は、マルチビタミンやその他のビタミン剤の毎日の使用は、健康的な食事で栄養のある人々を助けることはないと結論付けました。 マル...