2020-07-17

「整う」ってどうやればいいんだ?

さなビニール風呂ビニール傘で家サウナを始めて20回ほど挑戦している(基本毎週土曜日にやるようになって4ヶ月目だから多分これぐらい)が、未だに「整う」ことがない。

風呂に入っている間に、全身の力が抜けてオシッコ漏れそうになったことや、ベッドに横たわっていると身体が左方向に思い切り回転してそのまま転がり落ちるような錯覚を覚えたことまではある。

「整う」寸前まできて、あと一歩を失敗しているのだと思うが、コツが分からない。

今の状態でも水風呂から出て全裸でベッドに横たわり瞑想をしているだけで十分なリラックス効果があるのでサウナは続けるつもりだ。

「整う」ことで得られるらしい激しい快感こそまだ知らないが、ベッドでリラックスしているときの「脳の中にある不安を感じる回路が機能不全に陥り、将来に対して常に感じていた漠然とした恐れが消えてしまう」状態は非常に好ましいものがある。

常に吹き荒れていた悪しき未来への緊張感から開放されることが、週に1度、場合によっては2度あるだけでも、生きることの大きな助けになっているからだ。

いつか「整う」を知りたいものだが、それ以上のものを既に知ってしまったような、そんな満足感がある。

買ってよかった、しょぼいビニール風呂

あと、サウナキャップ

  • 申し訳ないがはてなーはこの世のすべてがプログラムや数式で表せると思っているから文化的な質問をしても答えは期待できないよ。

  • サウナーの「整う」は知らんけど、知らん身からしても自家製ショボサウナじゃ無理そうと思うわ 大人しく空いてるサウナにでも行ってみろや

    • この時期にサウナ行けとか反社会性パーソナリティ障害かなんかか? 生まれつきなのか病気なのか老化なのかは知らんけど前頭葉が壊れていて悪を開くと認識する機能が失われているん...

  • 整うってそんな激ヤバな感覚だったんだ 単語だけはよく聞くけどもっとライトな感じかと思ってたわ

  • 出だし数行で ビニールとかけましてサウナと解きます その心はぁ〜 って話なのかと思ったら全然違ったわ

  • 「ととのう」否定派サウナ好きだけども、激しい快感とかではないかな。サウナ&水風呂以外では味わえない感覚ではあるけど。 >水風呂に入っている間に、全身の力が抜けてオシッ...

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