頭わるいやつ向けにいうと清涼飲料水は点滴のようなもので、緊急時の補給..

頭わるいやつ向けにいうと

清涼飲料水は点滴のようなもので、緊急時の補給用に栄養素が濃縮されてるので普段使いしてはいけない

ふつうは食事で栄養をとらないと微量栄養素がとれないし胃腸がサボりだすか太る

水で薄めるにも、汗をかいていないのに水を飲みすぎると腎臓に負担がかかり「水中毒症」という病気になる

清涼飲料水は熱中症予防や発熱時の脱水のときだけにしたほうがいいし

ラーメンの汁も汗かいた夏や体力つかったあとだけ飲むようにするとよい

ちなみに人体はよくできているので塩分欠乏症になっているときにラーメン汁をのんでも塩辛く感じない

塩があまりぎみのときにのむと普段より塩辛く感じ、途中で飲めなくなってのこす

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