返信来たり来なかったりで一喜一憂し出すとしんどい。
電話までしたのに急に連絡来なくなったりとか。
毎日やり取りするのしんどいから1日あけてみると、もう帰ってこない。
だから距離を取ることができなくて、それはそれでダメ。
思うに、これはコミュニケーションスキルの問題というより、必死すぎてメンタルやられて余裕なくなってるのが良くない気がする。
昨日のアプリ起動時間は、スクリーンタイムで確認するに、2時間弱だった。
いつもは1時間以内なのに、やりすぎた。
時間が増えるとパフォーマンス落ちるしメンタルやられる。
1時間以上は触らないというルールを設けることにする。
キチゲを溜めないことが肝心。
そして期待しないこと。
長期的なプランがないから、短期的な成果に右往左往することになる。
もっと考えよう。目指すものは何か。
Permalink | 記事への反応(0) | 02:17
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