こないだ日記［喪女の苦しみ］を書いた時のコメントで多かったのが、痩せろと常に笑顔でした。
常に笑顔でいるのは、媚を売っているんじゃなくて、愛嬌があるって言われて初めてそのことに気づきました。ニコニコするのも大変ですけど、気をつけていきたいです。
あと、ダイエット始めました。
ジムで。
運動するだけかと思ったら早速食事制限入ってグロッキーです。
デブは糖質ばかり取るって本当なんですね。糖質制限した途端に思考力落ちて笑えないです。
意志が弱いから食事制限とか出来そうにないんですけど、友達に協力してもらって続けたいと思います。
運動は普通にキツイので早く筋力つけたいと思います。
皆さんのお陰でちょっと頑張れる気がします。
乱文すみません。
ありがとうございました。
Permalink | 記事への反応(3) | 01:38
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自分はがんばってるって考えるだけでも痩せるよ。 一番自分頑張ってるなあって感じれたときには10kgやせた。 今は頑張ってないなあって思ってたら2ヶ月でまた10kgふえた。
へえ、それで？
頑張ってください、応援してます
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