■興味が持てなくなった

持てても持続できなくなった

今までの趣味もつらい

本を読むのも辛い、音楽を聞くのも辛い、映画を見るのも辛い、ゲームするのも辛い

他に興味を引きそうなものがあっても、興味を持つとそれを持続させなければならないかと思うと辛い

もし興味を持ったとして、それを誰かに指摘されるのが辛い、少しでも邪魔されると否定されてる気がして辛い

人と会うのも辛い

だから仕事とか家族とか、最低限の人としかかかわらず何年も過ごしてきて

だいぶ平穏に生活できてきだしたけど

最近は思考力が弱ってきてるのが如実に感じられて

その先にあるのは認知症なのかと思うとそれも辛い

鬱から復帰してもう何年も経つけど昔みたいにポジティブになれない

ポジティブになればそれ相応の対応を要求されるかと思うと

そうなればまた鬱に戻るんじゃないかと思うとそれも辛い

無理してでも本読んだり音楽聞いたり人と交流したり

精神すり減らして寝込みつつでもそういうことをしていかないといけないのかな

Permalink | 記事への反応(1) | 12:57

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