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本職ではないので、本格的に興味があったらその手の本を読んだり研修を受けていただきたいのですが、
以前受講したコーチングの研修では、人には外向きのエネルギー、内向きのエネルギーがあると説明されました。
で、それぞれ人ごとに出しやすいエネルギーの向きがあって、反対向きに出すにはそれなりに抵抗感があるらしいです。
外向きは他人と接点を持ちたがる、内向きは考えを熟成する、とのこと。良い悪いではなく、そういう性向であるというだけ。
この観点でみたら、元増田は内向きなのではないかと（短絡的な判断は危険ですが）。
もちろん、どちらか一方しか存在しないというのではなく、両方内在しており、あくまで「どちらかというと」レベルらしく。
反対向きの方も訓練次第でできるようです。
さて、人によって対処方法は違うみたいなのですが、私の場合は、ケースに応じた決まり文句を作る、ということで乗り切っていました。
慣れてくると、そんなにストレスは感じなくなったのですが、これが良いのかはわかりません。
ともかく、そういうもんなんだー、人それぞれ色々あるのう、くらいに捉えておいた方がよろしいかと。
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実際の頼み頼まれごとより、増田さんのメンタルでの納得のほうが大変そうですね。
訓練あるのみです。はい次の方。
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