1日25時間だと思ったら余裕持って行動できるようになった

2020-12-08

1日は何時間？と聞かれたら普通の人は24 時間と答えるだろう。しかし自分は25時間だと思って生活している。

ただ考え方を変えただけで、私は毎日1時間トクをしている。1日24 時間だと思うから 24 時間の中でやりくりしないといけなくなるのだ。

1時間は何分か。ここが1番キモいポイント。1時間60分だと思っているから60分で1時間になってしまう。

私も、0時から仕事などを頑張っている21時までは1時間60分で過ごす。時間は自分だけのものではないから、他人と共有する時間は同一の基準で測る。

21時以降は自分の時間だ。私は21時から 24時までを4時間に区切る。具体的には45分で1時間と見なすのだ。21時からは60進法をやめて45進法にするということだ。

行き詰まったら前提を疑う。疑わなければ縛られたまま。

こうやって区切ることで3時間が4時間になるのだ。本来3つのものを4つに区切っただけじゃんと言ってしまえばそれまでなのだが、それを言うと1時間とは1日全体を24つに区切っただけのものであり、その区切り方に縛られているわけである。

1モジュール 10分や15分として積み上げていくやり方もあるが、これはかなりルーチン化していないと足りなかったり余ったりしてしまうので面倒だ。

貴重な夜の1時間が実質短くなる分、時間を決めて何かやろうとした時に集中力をぎゅっとできるし、より多くのタスクをこなすことができる。

さっさとタスクを片付けないと23時になっちゃう、等という思考回路になるから、テキパキ動ける。

24時まで頑張ったのに45分の余りがあるのは本当に心の余裕ができる。好きなことに費やしても良し、休んでも良し。

0時以降は1時間60分モードになるから、またのんびりとした時間が過ごせる。