2017-04-03

http://anond.hatelabo.jp/20170402201110

私も、家族(母と姉)の精神的疾患に苦しみましたので、放っておけず。

家族が、鬱状態の強いときの「負のエネルギー」に引きづられてしまうので、かなり辛いだろうと思います

また、ご本人はご本人で、学校に行ったり、友達遊んだりとやりたいことがあるのに、ふと家の現実を思い出したり、または他の家族の楽しそうな姿を見て比較してしまって、気持ちが暗くなったりするんじゃないかと思います

なので、家でその様なことがあると、「私は驚きよりも悲しみや怒りや呆れといった感情を強く抱」くのは、当然だと思います

私もそうでした。

あんたも辛いだろうが、それを止めたり、病院に連れていったり、慰めたりする私の身にもなってくれ。いい年して、それくらいも考えられないのか!

と。

ただ、一つは、ご家族が実際に死んでしまったら、より辛い気持ちに襲われると思います

精神的疾患は(もしかしたら患者さんご本人の精神的傾向も)、合うお医者さん、合う薬があれば、大幅に良くなることもあることも忘れないで居てください。

それから、これだけの重荷を負って生きている貴方本人が、「抑えていた気持ちが怒りとなって爆発してしまうようになった。自分ダメなことは分かっているけど、それをどうしていいかからない。」という危険水準に達していることも、まずはご家族病院に行く際に直接伝えて良いと思います。その際、何も対応しない医者なら、違う病院に行っても良いと思います(行き着く先は、カウンセラー等かも知れませんが、まずは精神科または心療内科から振り分けてもらうルートで良いです。)。

学校でも、まずは無理しなくても良いと思います。心のエネルギーが枯渇しそうなときは、休んでください。

記事への反応 -
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    • 自分ならどうして欲しいかを想像して、思うがままに。 もしそれでどうなっても、自分を責める必要はない。

    • うちの母は自殺して死んだけど、ありゃ、死ぬ前からもう死んでたようなもんだったなぁ。お前の母ちゃん、生きてるだけまだ救いようがあるわ。鬱だけど、心は生きてる感じ。 うちの...

    • 他の人のトラバにもあるけど。そう、欝病だとだんだん、この世から存在が消えていく感じ。 僕も、大学時代に実家から離れているときに、父親が過労とアルコール依存から欝病になっ...

      • 親が自殺とか、なかなか話せんよなー。自分はいいが言われる側が気を使うのをめっちゃ気にしてまう。 カウンセリングに思うが、プロのカウンセリング受けるのは当然有効だけど、プ...

        • (横トラバになってしまいましたね。) 精神科医やカウンセラー(若手)にも、メッチャ引かれたり、それは辛い体験だった、とは言われた。 今まで日本では毎年3万人ぐらいづつ自殺...

        • セルフカウンセリング。ざっくりと、検索して本や公式団体さんのページもあるのですね。。。 問題が何かを紙に書いて、客観視する、問題を分割して解決がつきそうな点から着手する...

    • おまえの未練もかなり磨り減っているようだし、着々と死出の旅の準備は整いつつあるな てかさっくり送り出してやれよ

    • 健常者が常にすばらしいからな。マイノリティは黙って死んどけという思想がよくわかる。http://anond.hatelabo.jp/20170402201110

    • ブコメ見たのと自分の過去未遂のタイプで思い出したが、自殺未遂行為が周囲に阻止されやすい場所やタイミングで多発しているのなら、すごく苦しいが行き止まりで生きたいけれど死...

    • https://anond.hatelabo.jp/20170402201110

    • https://anond.hatelabo.jp/20170402201110 3年前に書いていたこの匿名ブログの存在は忘れていなかった。でも、読む勇気が出なかった。母親に対して「ひどいことを書いた」記憶だけはしっかり残...

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