■ネット依存から抜け出す方法。

僕はニートで、ニートというのはとてつもなく暇で人恋しいので、1日10時間くらいネットを見ていました。

2chのお気に入りスレに入り浸り、くだらないレス付けた後に更新ボタンを連打して、

それでも返事が無いようならば、はてブの人気エントリーを上から順に見て、なんとなく為になった気分になったら、

2chまとめサイトで人気のスレッドを軽く見て、時間が経ったらお気に入りスレッドを再度巡回してくだらないレスをつけ、

ついでにニュー速で適当に興味を引くスレをつまみ食いして、

寝る前に「ああ、また虚無的な一日を過ごしてしまった……死にたい……」と思う日々が続いていました。

神様はなかなか助けてくれないし、このままではいけない、もっと為になる事を何かしなくては……

と思ってはみるものの、気がつけばネットサーフィンをしている……。

そんな僕ですが、ついにネットと上手に付き合う方法を発見したので、その手順を紹介します。

1.FireFox以外のブラウザをアンインストールしましょう。2chブラウザもアンインストールします。

　2chはアドオンのchaikaとか使って見るようにしてください。お願いします。

　僕は友達がいないのであまりやっていませんが、twitterとかを頻繁に見ている人は、twitterクライアントもアンインストールしましょう。

　webでも見れるし、多分すてきなアドオンもあると思うのでそれで見ましょう。

　IEは簡単にアンインストールできないっぽいので、ショートカットを根こそぎ消してみましょう。

2.FireFoxのアドオン、LeechBlockをインストールします。

　制限時間を越えると、ネットが見れなくなるという恐ろしいアドオンです。

　制限時間は、結構細かく設定出来ます。

　僕はめんどくさいので制限時間が過ぎると全サイトが見れない設定にしましたが、

　特定のサイトに対して制限をかけたりも出来るみたいです。

　設定画面は英語なのでちんぷんかんぷんですが、ググったらすぐに日本語の解説が見つかります。

　ネットって本当に便利ですね。

3.制限時間は、短時間ごとにゆるく設定します。

　これが最大のポイントで、僕は2時間ごとに15分見ていいという設定にしました。

　24時間ごとに60分という設定も試しましたが、長いスパンで設定するのは中毒者にとってあまり良くないようです。

　きっと一気に60分ネットを見たら、すぐにLeechBlockをアンインストールして、引き続きネットの海に浸り続けてしまうでしょう。

　ネットに入り浸る時は大概、見たい記事を見た後に、ズルズルとショーモナイ情報を見続けるものだと相場が決まっています。

で、これをやると、15分という時間が勿体なくて、見たい情報を見た後にFireFoxをすぐ閉じるようになります。なるはずです。

ブラウザの右下に残り時間が表示されるので、ネット閲覧に時間制限というゲーム性が加わって、なんとなくスリリングな気分が味わえます。

そして、もし仮に15分経ってしまったとしても、2時間後にはまた見れるのです！

1日ネットが見れないとなると、それはもう途方もない長さに感じられて、

とても我慢できそうになくたって、1時間45分ならなんとかなるでしょう！　なりますよね！

というわけで、もうやった事あるかもしれませんが、

ネットを見すぎて罪悪感に苛まれている方は、気が向いたら試してみてはいかがでしょうか。

ポイントは、短時間ごとにゆるい時間設定です。

Permalink | 記事への反応(3) | 09:25

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