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日曜で推しの子の一期を見た

面白いと思えたのは良かった

もう何も楽しめないんじゃないかと思いそうだったから

それはそれとして

夜眠剤飲んでも寝付き悪いのは困った

たぶん抗うつ剤飲むのが遅い時間過ぎたのだろう

身体が熱ったような感覚がして辛いのと

考えようとしてないのに勝手に様々な考えが次々に浮かんできて

能動的になにか考えようとしても埋め尽くされてしまう感じがした

いまのところ抗うつ剤を飲んで良くなってる印象はほぼない

むしろ飲み続けることによって悪化している気すらする

毎朝最初に希死念慮を抱いて暗い気持ちになることから１日が始まるようになってしまった

食事や入浴や掃除みたいな日々の些事もこなすのが難しくなっていってる気がする

全体として自分というものが少しずつ悪くなっていってるような感じがする

病は気からともいうしこうやって後ろ向きなことを書き続けるのも良くないのかもしれない

朝から上の階で何かを削っているような音がする

Permalink | 記事への反応(0) | 10:01

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