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元増田です。気付くのが遅くなってごめんなさい。
添削＆注意を頂き、ありがとうございます。
あのあとジムで計測したら、BMI18％の体脂肪率28.1％と
筋力をつけることです。
アルコール依存症と言われるとも思っていなかったです。
改めてありがとうございます！ 頂いたアドバイスを指標に、がんばります。
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元増田です。気付くのが遅くなってごめんなさい。 添削＆注意を頂き、ありがとうございます。 あのあとジムで計測したら、BMI18％の体脂肪率28.1％と 隠れ肥満なことが判明しました。 ...
酒(アルコール)は胃腸からの吸収を妨げる
単純にタンパク質が足りてないと思う。 フェラしておちんぽミルク飲め。
やっぱり減酒とたんぱく質か……。 でもこれ以上食べると太りそうなんだよね。
一日2食（食間15時間、睡眠含む）にしてちゃんとうんこすれば解決するよそれ… とりあえず飯の時間変えてうんこしなよ すごいよ その体重なら6日で腹筋が割れるよ うんこしようんこ
添削してってわざわざ書いてるのにろくに返事もしないのな
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