■これで病弱だった体とおさらばしたもの一覧

・帰宅時のうがい手洗い

・リステリン

・鼻うがい

・増大を目的としない筋トレ（週3回）

・水泳（週1回）

・禁煙

・禁酒（家での1人晩酌）

・早寝（ベッドでスマホやめる）

・減ラーメン

元々頻繁に風邪を引いたり扁桃腺が腫れたり微熱が出るのを大学卒業まで繰り返していて、高校時代にはただの風邪を肺炎にするまで病弱だった。社会人になる時にコロナが始まり、ニュースでみて「こんなもんに俺がかかったら死ぬ」と思って色々対策気をつけ始めた。

それ以来、コロナはもちろんただの風邪や熱も一度もない。

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