■ADHDライフハック

・ペン、ハンドクリーム、歯磨き粉、靴下など毎日使うものはセット買い。1個しか使わなくても、もう1個買っておく。百均のセットは最強。ドンキは意外とバラで売ってない

・ただしハンカチや手帳とかは同じやつをセットで買うと後悔するので、違う色とかがいい

・失くしたときの気持ちが軽くなるので基本安物

・収納を死ぬほど増やす。床に物がなくなるまで

・仕切りは多いといいが、小さいと物入れるのが面倒くさいのでダメ

・よく使うものほど近くに置いておく

・シャンプーは詰め替えから吊り下げ式、お茶はパックか粉末にするなど、家事の手間を省くことに金を使う

・アレクサは最強。リマインドが楽

・余計な物は買わない

・使わないものはすぐ捨てる

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