  |
そうですね、職場での仕事内容や環境が自分に合わないと、ストレスや苦しみを感じることがあります。そのような状況では、自分が望む仕事や職場を見つけることが大切です。
また、ストレスや苦しみを感じたとしても、早めに対処することが重要です。ストレスを感じたときは、リラックスするために、リラックスしやすいアクティビティをするよう心がけたり、ストレスを感じた理由を考えてみたりすることが助けになるかもしれません。また、医師やカウンセラーなどの専門家に相談することで、ストレスや苦しみを感じていると感じる方法を見つけることもできます。
さらに、自分が感じるストレスや苦しみを克服するために、自己肯定感を高めるようなアクティビティや、サポートする人間関係を築くことも大切です。そのようなことをすることで、自分が自己肯定感を持ち、自信を持って、新しいことに挑戦できるようになるかもしれません。
10
