2021-04-22

6時間睡眠徹夜?????

学校辛い疲れるしんどい

それなら家に帰っても何も集中できないのも趣味するやる気すらないのもわかるよ!!!!!!

でも6時前起きだし無理じゃん 常に眠いし疲れてる 体の不調やばい

普通に生きてたら12時超えちゃうんですけど

睡眠負債返したい

ダメならダメですぐ寝たらいいのかもしれないけどそしたらやることがどんどん溜まってく ちなみに今はなにも出来ないで1日終わって睡眠時間減る+やること溜まってくっていう最悪な状態 消えたい消えたい辛い泣きたい消えたい消えたい

もうオリンピックとかオリンピックじゃないとか知らないけどオンラインにしてほしいそしたら寝る時間増えるのに

こんな学校辛かったっけ??? 逃げたい逃げたらもっと辛い このくらいのことも出来ない自分ってなんかの病気障害あるんじゃないかって最近真面目に考えてる 来年生きてるかな 今日ゴミみたいな1日だった寝る

  • 疲労がたまっとるな 家事は捨てて風呂+睡眠を優先させたらええよ お腹空いてても夜は食べんでもええ 朝いっぱい食べたらええのよ 果物とかパンとかすぐ食べられるものいっぱい用意し...

    • 病みに病んでたからこのコメント(増田用語わからない)に救われました ありがとうございます 本当

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