朝抜いたの5年ぶりくらいかなあ。
基本的にどんなに忙しかろうがパン1枚でもヨーグルト1杯でも欠かさないんだけど、今日はどうしても食べる時間が無くて朝抜いて出勤した。
そうしたら午前中びっくりするくらい力が出なかった。
頭が回らなくて思うように仕事が進まない。
いつもとは頭の感覚が違う。
風邪引いてるのかな、っていうくらい違和感。
たまらず自販機でお菓子買って食べた。
もともとは中学高校の頃家庭の事情で朝抜きの生活をしていて、それが嫌で意地でも食べるようになったのがきっかけだった。
いやー、朝ごはんの重要性を再認識。
同時に食べなかった自分に反省。
Permalink | 記事への反応(6) | 12:15
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顔が濡れて力がでないよー
◎朝ヌいたら午前中全然力が出なかった
休日に家族が出払ってたので昼抜いたんですよね でもなんかしっくりこなかった 抜くなら夜の方がいいって本当なんだなって思った
やっぱりそうだね。朝ごはんは大事。
ごめん完全に心が汚れてたわ俺
最近朝食不要論とか政府の朝食べろは多様性の阻害！とか言うの多いけど、午前中にパフォーマンス発揮して活動することが必須な場合は朝食食べたほうがいいよな。 朝食食べなくても...
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