生理痛があったころはお腹があっぱくされるから繊維質のものを避けて登山中みたいにチョコレートや羊羹たべてた
低血糖でクラクラしたりめまいや手が震えるのを止めるには血糖値あげるしかないのに
「生理がダイエットチャンス」とうたってるエセ医療サイトは死ねっていうのかとおもって腹立たしかった
手術したけど大成功とはいかないし生理はつらい
あと血糖値あがっても白湯、ぬるいコンソメスープなどで生理食塩水的なもので脱水症状もならないようにしたほうがいい
体はひやさないこと
Permalink | 記事への反応(1) | 11:29
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生理中って結局ダイエットどうしたらいいの？
生理痛があったころはお腹があっぱくされるから繊維質のものを避けて登山中みたいにチョコレートや羊羹たべてた 低血糖でクラクラしたりめまいや手が震えるのを止めるには血糖値あ...
血糖値あげるために甘いものたべつつ コーンスープで脱水症状を抑えつつ 体あっためればおkってことか
コンソメがコーンになってるよ ま、どっちでも体に合うように自分にあうやり方みつけなよ もし糖尿とか腎臓とかの持病があるならそっちの医者の指示にしたがったほうがいいし
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