■[鬱日記]

コンビニいってきた

雨ふったせいか寒さが少しゆるんでたんだね今日は

夜になってはじめて外でて気づいた

日中部屋の中は少しはだざむかったから

スーパーでオレンジジュースと無脂肪牛乳が半額だったから買った

オレンジジュースは朝食かわりに飲む

無脂肪牛乳はフルグラにかける

ドラッグストアで７円の焼きそばむし麺と果汁グミぶどうみかん買った

メグミルク500ml半額だったけど無脂肪牛乳半額ですでに買ってるから我慢

結構迷ったけど

夕食は果汁グミとオレンジジュース

おやつの時間に６枚切り食パン６枚と牛乳もどき食べたから今日の摂取カロリーは１５００くらいかな

スーパーで割引なってる惣菜みてもまったく食欲わかない

Permalink | 記事への反応(1) | 21:48

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