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いや、決断はできるが、「しなくてもいいならしたくない」と言うほうが正確か。
たとえば「よく眠りましょう」と言われると、「よく眠らないと！」「よく眠れるようにするにはどうしたらいいか？」「◯◯がいいな」「いや××もよさそうだ」「効果に違いは？」「どっちがよりよいの？」「リスクはないのか？」等々あれこれ考えすぎてしまって、どの方法を採るのか結局決めきれない、または異常にストレスがたまる。
たとえば「タンパク質を摂りましょう」と言われると、「卵か牛乳か鶏肉か？」「含有量はどうか？」「脂質や糖質等他の成分はどうか？」「消化によいのか？」「他に何か影響はしないのか？」等々あれこれ考えすぎてしまって、どれを食べるのか結局決めきれない、または異常にストレスがたまる。
だから「よく眠りましょう」ではなく、「◯◯して寝てみましょう」と言ってほしい。
「タンパク質を摂りましょう」ではなく、「◯◯を食べましょう」と言ってほしい。
「＊＊を食べましょう」とか「＊＊して寝ましょう」だったら 好きなタイプに言われないと 「なんでお前に言われるんだよ」と言ったりしないのかな。
確かに「誰に言われるか」も重要だな。 ただこのくらいのことなら「ふーん、そういうものか」で終わる。
気力が無い老人みたいに思うんです。 うちの父なんか食べ物の事となると、踊ったりしてました。 気が若いってバカなのかもしれないけど、才能かも知れないです。 増田さんも、無...
無気力な老人…それは嫌だ。 無気力の原因…知りたい。 原因がわかれば少しは対処のしようもあるかも。
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