時差Biz中のため１時間早く起きて１時間早く出勤して１時間早く帰っている。
１時間でも体のリズム崩れる。
自分の場合は昼時の眠気が酷い。
デスクワークだから多少船を漕いでも何も問題ないけれど、
もし高所作業や運転や危険物を取り扱う仕事をしていたらと思うと
本当に2時間ずらして大丈夫なの？と思わざるを得ない。
アメリカでは事故が増えてるというが納得だ。トータル睡眠時間変わってないのに眠いもん。
https://www.dailysunny.com/2015/03/13/ev0313-9/
なお朝型体質。
だから時差Bizも余裕だろと思って参加した。
通勤時間が空いてて電車に座れるのと、人より1時間早く帰れるというメリットが無ければやらない。
オフトゥン好きな人達、とても辛いと思う。
Permalink | 記事への反応(0) | 21:38
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