色々あってダイエットをすることにした。
ついでに節約もすることにした。
今までの間食三昧の食生活を改めて、一食だけ置き換えにしたり抜いたりした。
半年ちょっとで8kg。
それ以外ほとんどやってないにしてはとても良い出来だ。
まぁまだ続けるが。
しかしそれだけ痩せてから、走れる距離が長くなったりと良いことは沢山ある。
問題は出費が多いことだ。
置き換えの食事は勿論お金がかかる（やめる気はない）
洋服のサイズも変わってくる。
これからもまだダイエットを続けるのだから、またすぐにサイズが合わなくなるだろう。
歩いたりすれば水分の補給も必須だ。
臭いが気になるから消臭スプレーも。
ダイエットは成功したんだろう。
節約はまるで成功した気がしない。
理想の体重に到達するまでは恐らくどうにもならんのだろうなぁ。
太った自分が悪いとは言え、ダイエットは金も時間もかかるものだった。
Permalink | 記事への反応(1) | 15:37
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ダイエットに限らず、健康維持には多大なコストがかかるな ただ、リターンもでかい
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