うつ病再発した。もう嫌だ。

2017-09-29

うつ病再発した。

寛解言い渡されて、二年くらい経ってる。もう大丈夫だと思ったのに。

というか、自分はうつじゃなくて他の病気かもと思う。前職でいじめのようなのにあって、それに近いシチュエーションに立たされると、パニック障害みたいのが起こる。

そして、それが実際に起こらなくても、予感だけで苦しくなる。人が叱責されているのを見るのもとても苦しい。

失敗しないように何度も確認して、何度も何度も何度も何度も何度も何度も確認して、確認で疲れはてて失敗する。

明日のことが不安で寝られない。　集中できない。　こんなんじゃ仕事できない。　泣きたくないのになんで涙が勝手に出るの。

職場で泣くやつなんてうっとおしいことを理解している。

また逃げてしまった。

相談したら「明けない夜はないんだよ」とかどっかで聞いた綺麗ごとを言われて、

夜があけなければいい。朝が来るのがつらい。

最近、技術が進歩して「うつの診断」の精度が上がっていると聞く。

仮に最新技術で診断してもらって「うつ病じゃない」って言われたら、私はただの怠け者。ただの不良品。

本当は仕事がしたい。仕事して、お給料もらって、自立した生活をしたい。