寝てるとき、
夜中ふと目が覚めて
起きたら3時半とかで、
やった!まだしばらく寝れる!って
充実した二度寝ライフを送れるんだけど、
それが、もうちょっとで起きなくちゃいけない30分前とかだと
寝たりない感満載よね。
夜寝るとき、寝たばかりの時間30分後かに
起きるようにして、
やった!まだ超全然寝れる時間ある!ってしたら
もっと、二度寝ライフが充実すると思ったわ。
でも、あまりに早く寝て起きると、
さっき寝たばかりなのにな、とか
寝付けない的になっちゃうから
その中間地点どの位置で起きるかが問題よね!
あの、二度寝の気持ちよさは格別よね!
うふふ。
今日の朝ご飯は余らせたご飯をおかゆにクラスチェンジ!
こういうときって、
ジョブチェンジって言った方がいいの?
クラスチェンジって言った方がいいの?
どっちかしらね。
デトックスウォーターは
トマトをもらったので久しぶり野菜ベースです。
トマトも思ったより青臭くなっちゃうから
お好みで甘みを加えてもいいし、
オレンジ系の果物も加えてみてもいいわね。
すいすいすいようび~
今日も頑張ろう!
Permalink | 記事への反応(0) | 08:26
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