■今日できたこと.3

増田のみんなが優しいから、書かせてもらいます。

・まず朝思った時間に起きられた（奇跡）

・シャワー浴びて、身支度して（髪の毛までセットできた）、アクセサリーつけられた（いつぶり）

・ゴミ捨てできたﾜｰｲ

・出社できた

・人に渡す約束してたもの渡せた

・やなこともたくさんあるけど、気持ちの切り替えが少しは出来るようになったかも

・お昼ご飯外ランチできた、一人で外ランチしたの久しぶりかも。なんかちゃんと仕事してないくせに外で食べるなんて、、、みたいになっていたので（謎ロジックなのはわかるんだけど）よかった

・あとは帰って洗濯物畳んでシャワー浴びて寝たらもう花丸の日にする💮

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久しぶりの出社、落ち込むこともまあたくさんあるんだけど。くよくよするんじゃなくて起きたことは仕方ないしここからリカバリしようって思えるようになりたいと思えただけ大成長な気が。一歩一歩、少しづつ改善していこ。

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あと昨日のブコメで「書いてくれてありがとう」と言ってくださった人、ありがとう。こんな自分向けのメモを読んでくれただけでも嬉しいのに、そんなコメントもらえるなんて思ってなくて、すごく嬉しかったです。

あと「もし明日できなくてもくよくよせずにね！」と言ってくださった方もありがとう。つい、連続記録みたいなものを求めてしまうので、ハッとさせられました。

はてな匿名ブログすごい😭

Permalink | 記事への反応(3) | 21:27

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