■フルパワーで増田寝る寝だすまでー和ぱるふ（回文）

私、気付いちゃったの。

まあ、常識的に考えれば当然と言えば当然なんだけど。

寝る前に、たくさん食べたり飲んだりしない方がいいじゃないかってこと。

だって、寝てる間に、

食べたものの消化や、お酒飲んだらアルコールだのの分解をしなくちゃいけないじゃない。

その、消化や分解に使ってるエネルギーを体力回復にすべてまわせば、

今までとは、128倍違う上質スーパーリッチに最強に強まった睡眠がとれるんじゃない？ってわけ!!

かなり、近未来なヒューチャーな睡眠方法ね。

ためしに、夜ご飯食べずに寝たら結構朝快調なのよね。

と、なるとそもそもとして、

大人の人間は、そんなに毎日朝昼晩に、

たくさん食べなくてもいいんじゃないか？という超飛躍する理屈にもなるんだけど。

なんか、ちょっと最近そんなことを思ったの、

まあ、ここだけの話だけど。

もちろん、育ち盛りの増田のお友達はしっかり食べて大きくなってね！

もりもり食べやさい。

素敵な増田を。

今日の朝ご飯はハムタマゴサンド、

なんで、いつもここのコンビニは私の好きなタマゴサンドが品切れなの？

何のためのPOSシステムなのかしら？

デトックスウォーターは

オレンジとベリー、最近はちょっとマイルドにとハチミツを少々。

冬になってきたら、

ジンジャーのレシピでも考えてみましょうかしら、

しょうがないわね。

あと、デトックスウォーターはあくまで水分補給が一番の目的だからね。

すいすいすいようび～

今日も頑張りましょう！

Permalink | 記事への反応(1) | 08:34

ツイートシェア