寝る2時間前までに食事済ませるのは常識でゲスよ
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私、気付いちゃったの。 まあ、常識的に考えれば当然と言えば当然なんだけど。 寝る前に、たくさん食べたり飲んだりしない方がいいじゃないかってこと。 だって、寝てる間に、 食べ...