空腹は暖かい塩味を摂取すると大体なんとでもなる
丼に味噌と味の素、出汁orめんつゆ（お好みで両方入れても可）を自分好みの配分で入れて
ネギを青い部分は香り付けなので小刻みに、白い部分は食感を意識してお好みで刻んで好きなだけ投下
そこに熱湯をブチ込んでかき混ぜて作った汁物を好きなだけ啜ればローカロリーで朝まで保つよ
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