■独身貴族の優雅な食事

■朝

オートミール、納豆、キムチ、オクラ、トマト、プロテイン

■昼

ゆで卵４個、ブロッコリー、トマト

■間食

アイスコーヒー、プロテインバー、ブルーベリー

■夕食

サーモン、アボカド、ヨーグルト

独身こそちゃんとした食事を摂ろう。

コンビニやスーパーの惣菜なんか食べちゃダメ。

結婚して嫁さんに健康的な飯食べさせてもらってるやつらに負けちゃダメ。

健康的な食事で独身貴族を謳歌しよう！

Permalink | 記事への反応(1) | 20:08

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