みんな自分のことだけで精一杯なのはわかってるんだけど、
ちょっとでいいから背中を押してほしい
１０か月で２９キロ落として、２か月で６キロリバウンドした
ジムで筋トレモリモリしてるから純粋な脂肪増じゃないとは思うけど
またお腹がぷよってきたので半年でシックスパックにしたい
筋トレしてるのを言い訳に飯を増やしすぎてしまった
２月からダイエット時の飯に戻して筋トレも頑張るので
お忙しいところとは存じますが、応援よろしくお願いいたしますｍ(_ _)ｍ
Permalink | 記事への反応(1) | 16:00
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がんば。 でもあんま頑張りすぎると、気抜けてまたリバウンドするぞ。 ほどほどにな。
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