16時間の断食がいいとなんかに買いてあった。
正直よくわからんけど、引っ越したばかりで金がないので、「これはプチ断食だ」と暗示をかけて昨晩から昼過ぎまで食べずにいた。
(20時頃から翌12時だった。熱中症にはなりたくないから、飲み物は飲んでいた。)
ひどいもんだ。
お茶を飲んだときはまあ良い。
おにぎりを食べた瞬間、脳がバカになったと分かった。
飢餓状態なんだ。
腹はそれほど減ってないが、脳が食いたいと叫んでいる。
スマホをさわってみるも、食いたい食いたい食いたいとしか思わない。
今日が仕事休みでよかった。仕事だったら集中なんてできるはずがない。
やっちまったなと思ったのは、ポテチを食べたときだ。
止まんないんだよ。すげえ美味く感じる。
後から調べたら、断食明けにポテチ食うと脂肪を溜め込みやすい体質になるらしい。
困るわ。でもうまい。
Permalink | 記事への反応(0) | 17:58
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