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親族が夜眠れないと睡眠導入剤などを服用しているのだが、大変だと話聞いていたら、お前昼間めちゃくちゃぐっすり寝てるじゃねーか。
不眠の人に聞きたいのだけれどこれって不眠の範疇なの？ 昼にぐーぐー寝たら薬飲んだって夜眠れないのはふつうじゃないの？ 薬飲むべきものなの？
全然詳しくなくて教えて欲しい。
夜眠れなくて1日のサイクルが乱れるならば、昼間眠くなった時に色々対処すればいいと思う、というか本人にそうアドバイスしていいのか、どうなんでしょう。
ちょっと黒い話をすると、不眠だから労って！ 的なことを結構言動で示してくるので、どうにかしたい。
昼間ぐっすり寝た上で不眠アピールは正直やめて欲しい。寝てはいるだろ。
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