MPが回復してないんだと思う。 MPはストレスや悩みごととか、ようするに心に..

MPが回復してないんだと思う。

MPはストレスや悩みごととか、ようするに心に負担がかかると減るものだから、

極端なところ何もしてなくても「何もしてない」と自分で悩んだけで減る。

一番は悩む事をやめるのがいいんだけど、それは無理だろうから、まずは今の自分は仕方ないと思おう。

んで、なるべくやれる範囲で建設的な行動を取るようにする。

たとえば筋トレとかジョギングとかのスポーツで心じゃなくて身体の方から健康になる。

もしくは図書館で漫画とか小説じゃない本を読んで脳みそを活性化させる。

そうやって何かしらポジティブな方向になる行動をしよう。

ゲームもいいんだけど、ゲームとか漫画はどうしても内に籠りがちになるので遊ぶ時間を減らすのがいいと思う。

Permalink | 記事への反応(1) | 13:45

記事への反応 -

https://anond.hatelabo.jp/20201105133225
30歳を目前にして、人として駄目になってしまった奴はもう改心できないだろうか。今日も本来なら朝からハロワに行かないといけないのに、さっきまでパジャマでゲームしてた。数ヶ...
- anond:20201105133225
  MPが回復してないんだと思う。 MPはストレスや悩みごととか、ようするに心に負担がかかると減るものだから、極端なところ何もしてなくても「何もしてない」と自分で悩んだけで減る...
  - anond:20201105134534
    MPってマジックポイントしか思いつかんけどそれ以外もあるのね。そういえば一時期ハマってた筋トレも読書も最近はめっきり。遊ぶ時間、減らさなきゃだよね。図書館でも行こうかな...
- anond:20201105133225
  すごい理想が高いんだね
  - anond:20201105133400
    ああそうかも。等身大の自分を受け入れられずに大人になってしまった結果かも。
    - anond:20201105133625
      逆になんでこの時間までパジャマなのが悪いかわからないよ。好きなときに好きな格好を、好きな生き方をしたらいい。
      - anond:20201105133808
        せやな。理想高すぎて自分は駄目だとレッテル貼って必要なことから逃げとるんやな。必要なことだけしよう。
- anond:20201105133225
  光の戦士でも病気に勝てないんすねぇ