定期的にS○Xできる相手はいないので、単なる自慰行為ということになるが、常時というわけではないが多いとほぼ毎日(週5,6回)してしまう。
ストレスがたまっていたり、自己肯定感が下がってそれを埋め合わせたいと考えていたり、思い当たる節はいくつかあるが、わかっていてもなかなかやめられない、疲れていても翌日早くて寝ないといけないとわかっていてもやめられない、つまり依存状態になっていると危惧している。
筋トレをした後特に欲求が高まるような気がする(テストステロンが出るから?)。
仮に自慰行為をやめれたとしても、根本的な原因をなんとかしないとまた他の何かに依存してしまいそうだ。
自己肯定感を高めれば緩和されるのかどうかはわからないが、とにかく無駄な時間と労力を使っているこの状況をなんとかして改善したい。
おとこ?
元増田ですが男です。 男なら普通の性欲が強い程度ですか? 依存でなければ安心です。