■anond:20200304130644

私も似た感じで『出来ない状態なのにストレスでさらに出来ない状態』になって

鬱かと思って病院にいったことがある。

結果鬱でもないしでも症状は鬱に似てるしって精神科に通院してたんだけど、

１年後くらいに鬱っぽい状態なのは甲状腺と自律神経だったってことがわかった。

状態が良くなって『出来ないことがさらに出来なくなった』って思い込んでたんだけど

出来ないことは元々出来なかったし、今まで出来てたって思い込んでたのはミスしないように対策してたのに

病気が悪化して対策する余裕なくしてたので対策するようになってマシになったよ。

マシになったんで「理解してないのに理解してるふり」も自然としなくなった。

上手く仕事もできなかった時は一生このままかって絶望感が酷かったけど

状態が良くなった今は、なんとかなる（なんとかしよう）みたいに前向きになれたし。

なんかおかしいな？って状態は妄想や勘違いじゃないからきちんと病院行かなきゃって思った。

あと、病院に行ってもよくわからなかったってこともよくあるっていうのも知った。

診断つくまで４か所くらい病院たらい回しなったし期間も３年くらいかかったよ。

診断つくまでが自分でも妄想なんじゃないかって疑心暗鬼になってたし一番つらかったよ。

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