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確かに休日にリフレッシュすべきなのですが、仕事がうまくいかないことを考えてしまいうまくリフレッシュできていない状態です。
仕事の予習をしなくちゃと思って会社のファイルを開きますが、体が拒否反応を起こし脳がフリーズしてしまいます。その時間に体を動かしたほうがマシなのに。
いまのところ、食べ物の味はします。おいしいのでまだ大丈夫かなと思います。
ただ、休みにも元気が沸いてこない、ちょっと死にたく思ったりする、オナニー欲が沸いてこない、はあります。
昨日はじめて「事故って死んだら解放されたりしちゃったりして」くらいの、ごく軽いイメージを持ったりしました。よくないですね。
あと今日は泣きそうになりました。
まーオイラは医者じゃありませんが、心のエネルギーは割と削られた状態なんじゃないですかね。 ずっとは、同じようにできないと思いますよ。 心のエネルギーは、ある程度の量が、...
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