・仕事のクオリティを落とさないこと（対人関係以外のこと）
→社会の役に立てることは誰かの役に立つことだと思う。自分が最も役立つためには経験や環境が必要。
その両方がすでにある仕事は投げ出してはいけない。
当然、過労死してでもやれと言っているわけじゃない。
でも投げ出しちゃいけない。自傷行為のように仕事をするわけじゃない。
出来ることを投げ出さないだけで、最高にいいことなんだ。投げ出してしまわないだけでいい。
経験が成功体験をくれる。
・飯を食うこと
→太ってもいい。
・死のうとしないこと
→精神的に混乱しているとき、判断力はかなり鈍っている。
ひとまず出来ることをする。何もできなくてもいいし、何かできてもいい。
死ぬのは大きな決断で、絶望的なときに下す判断ではない。
この３つ、なんとか生き延びる同志に世田話として書き置きます
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