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最近、自分自身が本当に壊れる寸前までいってしまったんだけど、第三者から「逃げた方が良い。一時的でも良いからとりあえず向きあうことを止めた方が良い。」と言われて３日間ほど逃げてみたら、ちょっと心が落ち着きました。
然るべき病院やクリニックにお世話になった方が良いのかもしれないけれど、その方法が分からず、診断されることも怖いので行く気は起らないのですが、真正面から向き合わず躱すことを覚えたら大丈夫な気もします。
とりあえず、今「自分の精神、ほんまにヤバイ」と自覚してしまうい人がいるのなら、一旦逃げることをオススメします。
でも時間がないんです
それでも、暇になれる時間だけ逃げることが重要だと思います。 現代人には難しいことかもしれませんが、生きるためには必要なことだと考えています。 私は精神が壊れる寸前の瞬間は...
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