2018-09-11

病んでる人はいったん逃げてほしい

最近自分自身が本当に壊れる寸前までいってしまったんだけど、第三者から「逃げた方が良い。一時的でも良いからとりあえず向きあうことを止めた方が良い。」と言われて3日間ほど逃げてみたら、ちょっと心が落ち着きました。

然るべき病院やクリニックにお世話になった方が良いのかもしれないけれど、その方法が分からず、診断されることも怖いので行く気は起らないのですが、真正から向き合わず躱すことを覚えたら大丈夫な気もします。

とりあえず、今「自分精神、ほんまにヤバイ」と自覚してしまうい人がいるのなら、一旦逃げることをオススメします。

生きましょう。あなたがいる今の環境が、世界の全てではありません(と言い聞かせる)。

  • anond:20180911123719

    でも時間がないんです

    • anond:20180911123907

      それでも、暇になれる時間だけ逃げることが重要だと思います。 現代人には難しいことかもしれませんが、生きるためには必要なことだと考えています。 私は精神が壊れる寸前の瞬間は...

      • anond:20180911130128

        さっき焼きそば食べてきました 食べてる間だけ私服の世界に浸れた気がします ほんのちょっとしか意識できないけどやってみようと思います

記事への反応(ブックマークコメント)

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