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”現代においては通常の食生活を送っていれば不要であり、調査結果においても差が見られなかった"
というような事が書かれるのだけど、自分が知りたいのは、
"酷い食生活の人にっては効果があるのかどうか、摂ったほうがいいのか"どうかで、
野菜ジュースなんかでも一緒で、"栄養素が破壊されているのであまり効果がない。普通に野菜を摂るべき"とか、そういうことが聞きたいのではなくて、
"野菜を全然食べていない人にとって、どのくらいその代替や補填になるか"ってことなんだよ。
通常の食生活を100、クソ食生活を0とすると、15未満の効果だろう 「7種類以上摂ったら100越えるの？」足し算にはならないだろうな 完全栄養食食っても体がカスカスになっていったとい...
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