■サプリメントの類に効果がないという言説について

この手の話が出る時は、ほとんどの記事で、

”現代においては通常の食生活を送っていれば不要であり、調査結果においても差が見られなかった"

というような事が書かれるのだけど、自分が知りたいのは、

"酷い食生活の人にっては効果があるのかどうか、摂ったほうがいいのか"どうかで、

野菜ジュースなんかでも一緒で、"栄養素が破壊されているのであまり効果がない。普通に野菜を摂るべき"とか、そういうことが聞きたいのではなくて、

"野菜を全然食べていない人にとって、どのくらいその代替や補填になるか"ってことなんだよ。

こういう、そもそも食生活がメチャクチャである人たちにとって、どのくらい効果があるかってことを知りたい。

Permalink | 記事への反応(1) | 17:10

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