2018-05-07

最近自分の身に起きていることまとめ

備忘録として書いとく

前提条件として

毎日残業 3~4時間

残業代が出ないことを不満に感じている(裁量労働などではない)

社長から社員愚痴を聞かされることを不満に感じている

ボーナスもないことを不満に感じている

昇給もないことを不満に感じている

・そろそろボランティアはやめて転職を考えている

チキンなので上記内容は直接言えずにため込んでいる

等が挙げられる

■起きている症状

耳鳴りやばい

他人キーボードの音がすごいうるさく聞こえる

・耳がどくどくと脈打ってる感じがある

家族に対して怒りやすくなっている

仕事に対するやる気が全く続かない

  • 転職の準備をしよう。 結果的に、実際に転職をしなくても良い。 複数の選択肢を手に入れるだけで精神的にはかなり楽になるぞ。

  • 診断書もらっとけ 自分から離職しても失業保険すぐもらえるぞ

    • 失業保険って「すぐ働ける状態」でないと貰えないはずだけど 病気で退職の場合、治らないと貰えないんじゃないの?

      • 1. 在職中に診断書もらう(この時点では体調不良のため働けない) 2. 離職を決意し、退職届を出す(この時点では体調不良のため働けない) 3. 退職が決まったら楽になったので、実際の...

  • 心療内科に行った方がいいやつだ。 予約予約とるの大変なことあるから、さっさと病院の予約をとるとよい。

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