2016-12-20

今日摂取カロリー

昼食

弁当 750kcal

夕食

日本酒 200ml 200kcal

ワイン 200ml 140kcal

餃子10個 350kcal

いか・たこ団子+白菜こんにゃく煮物 100kcal

1600kcal内達成(現時点)

昨日おにぎりを食べてしまったら、ごはんのおいしさを思い出してしまった感じ

カロリーの高いもの無性に食べたくなっていた

夕飯の買い物は誘惑と戦いつつ迷いに迷って妙に長時間

セールだったこんにゃくに救われた

なかなかがんばったと思う

豆腐が残っているので、鍋に入れつつ明日朝ごはんにしよう

がんばろう

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