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瞑想って。

運動、瞑想、野菜摂取の人がいるし、怪しいイメージしかなかったんだけど。

TEDやグーグルでも紹介されていて。

そして、その後にニコニコ動画とかでも色々と瞑想向けのBGMが公開されていたり。

スマホ・アプリもあって。

色々なんだな。

プログラマー・エンジニアの人達って知識の公開や整理のやり方が、最先端かよ、と思った。

ヨガもそれなりに、効果がありそうって、思い直した。

あのオライリーから出ていた「エンジニアのための時間管理」という本にも、著者がヨガに偏見があったために

なかなか、始めることが出来なかったということだったが、

それに近いイメージを瞑想に持っていた。

なんか、長続きしないし。

色んな瞑想法もあるし、2chのまとめで、頭がおかしくなった人の告白とか、新興宗教とかもみたので。

やってみようか。瞑想。

Permalink | 記事への反応(1) | 19:28

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